关于2023年春季学期开展课外跑步通知
各教学单位：
为了督促学生在课余时间积极参与体育锻炼，根据新农大办发〔2019〕31号通知精神，经学校研究决定，于2023年3月9日开始，全校本科生（含专升本）使用位动酷跑APP执行课外跑步锻炼任务，相关要求如下：
一、公里数要求
本学期大一、大二学生男生120公里，女生96公里；大三（体育6）跑步任务男生90公里，女生72公里；大四（体育8）跑步任务男生60公里，女生48公里。
二、距离要求
每次跑步不少于1公里，每天最多记录5公里。
三、 配速要求
男生配速3-10分钟/每公里， 女生3.5-12分钟/每公里。配速不在要求的区间内，软件不会记录跑步数据。
四、考核时间
2023年3月9日--2023年6月11日，其中大四（体育8）跑步截止时间为2023年5月21日。
五、 注意事项
1.凡跑步过程中有作弊行为者，一经发现，本学期体育成绩为0分，并上报学校教务处。
2.跑步区域仅限校园内（老满城校区、亚心校区），跑步过程注意安全，避免拥挤，跑步时需穿运动服、运动鞋，做好跑前热身和跑后拉伸放松，切记根据自身实际情况合理控制运动量，科学锻炼。
3.因校外实习、访学或个人身体原因不能参加本学期课外跑步者，及时填写免予执行课外跑步锻炼申请，并附相关证明，经学院签字盖章后，交体育教学部审批。
4.各年级均建立了位动酷跑管理群，成员为各班的班委（每班1名），还没有进群的班委联系杨老师及时入群。后续有关于跑步的其他事宜将通过管理群由班委及时传达到每位同学，各位同学在跑步中遇到的问题也可由班委通过管理群反映，群内有软件方技术人员随时解答。体育教学部杨老师为我校课外跑步的主要负责人，联系电话13999833292（微信同号）。
5.课外跑步软件（位动酷跑）APP使用过程中有任何问题，可联系客服QQ：711207362，481626042。
请各教学单位高度重视本项工作，安排班主任、辅导员、班委及时传达本通知，督促学生日常锻炼，培养良好的健身习惯。
附件：免予执行课外跑步锻炼申请
教务处 体育教学部
2023年3月8日